2024年7月26日至8月1日，我们随学校思政课教师实践研修团，参加了全国高校思政课教师研修基地（河南师范大学）举办的暑期社会实践研修活动。7天里，我们走进博物馆，走访新农村，走入太行山，走到红旗渠，见证了中华民族五千年的灿烂文化和辉煌文明，体悟了新时代中国人民艰苦奋斗、顽强拼搏的革命精神。
研修过程中,我们先后参观了中国文字博物馆、殷墟博物馆、开封博物馆,了解了汉字的演化历程、感受了伟大的商文明和北宋时期开封的繁华，身临其境地在文物中读懂中国，领悟中华文明的博大精深，进一步增强了文化自信。
在河南林州，聚焦“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的红旗渠精神；我们考察了青年洞、参观了红旗渠纪念馆，了解红旗渠的建设历史和深远影响。红旗渠精神激励着我们坚定理想信念，敢为、善为、有为，让青春之花在祖国需要的地方绽放。
在河南新乡，聚焦现代版愚公移山的“回龙精神”；我们观看了《当代愚公》纪录片，聆听了回龙村党总支书记张荣锁作的专题报告。“自力更生、艰苦奋斗、团结协作”的 “回龙精神”，鼓舞着我们求真务实、勇于担当，为全面推进中华民族伟大复兴做出青春贡献。
在河南兰考，聚焦学习“焦裕禄精神”，参观了四面红旗展览馆、张庄村、焦裕禄纪念园和焦桐。通过考察学习，我们深切体会到了兰考人民艰苦奋斗、顽强拼搏的革命精神，深刻体悟了“亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献”的焦裕禄精神，充分感受到了在党的领导下脱贫攻坚和乡村振兴取得的辉煌成就。在焦裕禄纪念园，刘慎军副校长和时统君院长向焦裕禄陵墓敬献花圈，全体研修学员向焦裕禄烈士墓三鞠躬，表达对焦裕禄同志的崇高敬意和深切缅怀。
我们还参观了河南安阳的马氏庄园和兰考黄河东坝头。通过了解马家历史和楹联文化，进一步增强对中华传统优秀文化的自信心和自豪感。在黄河东坝头，学习了解新中国治理黄河的历史，感受到一代代共产党人不忘初心、一心为民的高尚情怀，激励我们脚踏实地、砥砺前行。
实践研修环节紧凑、内容丰富、形式多样，我们从研修中汲取精神力量，延续文化基因，萃取思想精华，增强对马克思主义、共产主义的信仰，增强对中国特色社会主义的信念，增强对实现中华民族伟大复兴的信心，踔厉奋发、勇毅前进，在矢志奋斗中谱写新时代的青春之歌！（文：研修学生李露露、刘悦彤、王朱浩、孙晨晨 初审：鹿启春 复审：刘万路 终审：时统君）
